尚友倶楽部

　
　　「インフル対策、うがいより大事なことがある」
　
　　　　from 日経ビジネス・オンライン　2018.01.13

今年は大流行のようですので、きちんとした理解で予防しましょう。

　　　インフルエンザは風邪と同様にウイルス感染による疾患ですが、
　　　ウイルスは体内の細胞に侵入して分裂することで増えていきます。
　　　20～30分程度で侵入してしまうため、口内のウイルスを除去する
　　　ためにはかなりの頻度でうがいをしなければならず、予防効果は
　　　あまり期待できません。

　　　そこでぜひ実践してほしいのが、「手洗い」と「顔を触らない」こと。

　　　インフルエンザはかなり近づかない限り、くしゃみやせきで感染す
　　　ることはありません。飛沫感染よりも注意したいのは、接触感染。
　　　インフルエンザの多くはくしゃみやせきで飛散したウイルスが付着
　　　したドアノブや机などを触り、ウイルスが付いた手で目や鼻をこす
　　　ることにより感染するからです。だから外出中は顔を触らないこと
　　　が大切。正しい手洗いやアルコールなどでこまめに手を清潔に保
　　　つことを心がけてください。